gesundheit

Ausdauersport bietet sowohl Hobby- als auch Profisportlern zahlreiche Vorteile. So können sich viele Menschen, vollkommen unabhängig vom Alter, vor allem aufgrund der positiven Auswirkungen auf das Immunsystem, die effektive Unterstützung der Kondition und einem nicht zu unterschätzenden Spaßfaktor für Joggen,