Viele passionierte Jogger verbindet mit dem Laufen bei Regen eine Hass-Liebe. Einerseits sorgt die Nässe von oben für eine willkommene Abkühlung, andererseits stellt diese Art der Wetterverhältnisse hohe Anforderungen an die Kleidung dar. Wer hier einige Tipps beachtet, schafft die
Laufen im Herbst
Nach einem heißen, für manchen Läufer, unerträglichen Sommer ist es an der Zeit, die Fitness wieder bei normalen Temperaturen zu stärken. Im Herbst bestehen die besten Möglichkeiten, ohne Gefahr zu laufen, gleich einen gefühlten Hitzekollaps zu riskieren. Aber auch hier